Nhắc đến bột quế người ta chỉ nghĩ đây là một loại gia vị để nấu ăn hằng ngày chứ không nghĩ bột quế có khả năng giúp giảm cân hiệu quả. Vậy tác dụng giảm cân của bột quế như thế nào chúng ta cùng tìm hiểu qua bài viết này nhé.

Từ đến nay nhiều người vẫn hay truyền tai nhau cách giảm cân bằng việc trộn bột quế với muối cộng thêm dầu ô liu rồi đem quấn quanh bụng thì có thể giảm mỡ thừa nhanh chóng, tuy nhiên, đây chỉ mới là cách giảm cân bình thường chưa thực sự mang lại hiệu quả mà cách giảm cân hiệu quả nhất từ bột quế đó là bạn kết hợp bột quế với chanh, mật ong rồi uống vào cơ thể thì hiệu quả giảm cân sẽ cao hơn rất nhiều.

Bạn biết không ccahs giảm cân bằng bột quế kết hợp với các nguyên liệu rất có lợi cho sức khỏe, mật ong và chanh được biết đến như là các thần dược giúp giảm cân, tan mỡ nhanh chóng. Chanh có tính axit, giàu vitamin C giúp kích thích quá trình tiêu hóa thức ăn, làm sạch cơ thể hỗ trợ thải độc ra ngoài, giảm lượng cholesterol hiệu quả, ngoài ra, trong chanh còn có chất pectin giúp bạn no lâu hơn, tránh cảm giác thèm ăn. Còn nói đến mật ong bạn nghĩ ngay đến công dụng giúp tăng sản xuất chất nhầy trong dạ dày, gián tiếp thải chất độc ra bên ngoài cơ thể.

Vậy còn bột quế thì sao chúng có tác dụng chính gì? Bột quế giúp cải thiện quá trình tiêu hóa, điều chỉnh việc sản xuất ra insulin, có tác dụng làm tan vỡ cacbonhydrat. Insulin chính là một trong các chất khiến chất béo tích tụ, tạo mỡ, chính vì vậy điều chỉnh insulin chính là hạn chế sự hình thành của mỡ thừa trong cơ thể.

Kết hợp bột quế với mật ong là sự kết hợp mang lại hiệu quả giảm cân nhanh chóng. Trộn một ít bột quế vào nước ấm, cho thêm ít mật ong với nước cốt chanh, uống khi dạ dày chưa có gì vào buổi sáng là tốt nhất.

Hoặc bạn cũng có thể giảm mỡ bụng bằng cách kết hợp bột quế với mật ong, cho nước trà xanh vào và vắt thêm nửa quả chanh, loại thức uống này bạn có thể sử dụng ngày 3 lần sau bữa ăn để nó tiêu hóa thức ăn nhanh tránh sự tích tụ mỡ thừa, đồng thời thải các chất độc ra ngoài cơ thể.

Giảm cân bằng bột quế kết hợp với chế độ dinh dưỡng dành cho người béo phì, đồng thời bạn cần thường xuyên luyện tập thể dục để vừa nâng cao sức khỏe vừa giảm cân hiệu quả mà không ảnh hưởng đến sức khỏe bạn nhé. Chúc các bạn giảm cân thành công.

Bạn cũng có thể dùng trà vy tea để cải thiện lấy lại vóc dáng sau sinh hiệu quả. Trà vy tea là thảo mộc thiên nhiện được sản xuất bởi công ty Havyco. TÌm hiểu về trà giảm cân vy tea qua website: vytea.com